Την Πέμπτη  23/02/2023 το τμήμα  Βοηθών Φυσικοθεραπευτών της  Γ' Λυκείου του 2ου ΕΠΑΛ επισκέφθηκε στη Δράμα το στούντιο “The yoga basement” το οποίο είναι ένα κέντρο εξάσκησης διαφόρων ειδών γιόγκα για όλα τα επίπεδα.  

Στο στούντιο μάς υποδέχθηκε o χαμογελαστός και ήρεμος κ. Ιβάν Γιεγκόροφ , ο οποίος αφού μας ξενάγησε στο χώρο του, μας μίλησε για τα πολλαπλά οφέλη της τεχνικής τ γιόγκα στην υγεία και την χρήση της ως θεραπευτικό μέσο βελτίωσης της φυσικής κατάστασης και της ψυχικής υγείας. Μας αποκάλυψε ότι η τεχνική αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο χαλάρωσης και ανακούφισης από το στρες. Στη συνέχεια  όλοι οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να συμμετάσχουν ενεργά σε ένα ωριαίο πρόγραμμα για αρχάριους στη διάρκεια του οποίου εξασκήθηκαν σε βασικές στάσεις γιόγκα και ασκήσεις αναπνοής.   

Ευχαριστούμε θερμά τον υπεύθυνο του στούντιο για την όμορφη και μοναδική  εμπειρία που πρόθυμα μας πρόσφερε.